top of page
ค้นหา
runnattapon1001

5 วิธี กินคอลลาเจนยังไงให้ได้ผลมากที่สุด!!

อัปเดตเมื่อ 9 ก.ย. 2563

ขาวขึ้น ใสขึ้น กระจ่างใสขึ้น เห็นผลไวขึ้น x2”


1.) กินคอลลาเจน ที่ดูดซึมดีที่สุด

เพราะถ้าเรากินคอลลาเจนที่ดูดซึมยาก ละลายช้า ร่างกายนำไปใช้ไม่หมด!! ก็เสี่ยงที่จะทำให้คอลลาเจนตกค้างในร่างกาย


โดยคอลลาเจนแบ่งออกเป็น 3 ชนิด

ชนิดที่ 1 : คอลลาเจนเปปไทด์

ชนิดที่ 2 : คอลลาเจนไตรเปปไทด์

ชนิดที่ 3 : คอลลาเจนไดเปปไทด์.


2.) กินคอลลาเจน ผงดีกว่าเม็ด

เพราะคอลลาเจนแบบผง เมื่อนำไปละลายน้ำชงดื่มแล้ว ร่างกายจะสามารถนำไปใช้งานได้ทันที !!! ซึ่งแตกต่างจากคอลลาเจนแบบเม็ด ที่เราทานเข้าไปแล้วต้องใช้เวลารอให้มันละลายก่อน จากนั้นร่างกายถึงจะสามารถดูดซึมเข้าไปใช้งานได้




3.) กินคอลลาเจนเป็นประจำ

เพราะเมื่อคุณอายุ 25 ปีขึ้นไป ร่างกายหยุดการผลิตคอลลาเจน ทำให้ผิวเริ่มเหี่ยว แก่ และมีริ้วรอยตามมา ผิวโทรม ไม่ออร่า !!!

แนะนำกินคอลลาเจนเป็นประจำ จะทำให้ผิวพรรณมีความยืดหยุ่น กระชับใสและมีความเรียบเนียน ลดการเกิดริ้วรอยก่อนวัย ดังนั้นการดูแลผิวเพื่อการชะลอริ้วรอยโดยกินคอลลาเจนอย่างต่อเนื่อง ยังเป็นอีกวิธีการหนึ่ง ในการเติมคอลลาเจนให้กับชั้นผิวอีกด้วยค่ะ









4.) กินคอลาเจน วันละ 2 เวลา

ที่แพรแนะนำให้ทานวันละ 2 เวลา คือ สำหรับคนที่อยากเห็นผลลัพธ์ชัดเจนขึ้น เป็นการบูสผิวด้วยคอลลาเจนอย่างเร่งด่วน

ไม่ว่าปัญหาผิวของเราจะมากน้อยแค่ไหน คอลลาเจนจะช่วยเพิ่มความแข็งแรงและ ยืดหยุ่นของคอลลาเจนที่ชั้นผิวหนังของเรา และจะช่วยป้องกันฝ้า จุดด่างดำ และ กระ ปัญหาผิวต่างๆให้หมดไปได้อย่างรวดเร็ว!

นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบไหลเวียนโลหิต เพื่อช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด และช่วยยับยั้งการสร้างเม็ดสีเมลานิน ทำให้ผิวขาวกระจ่างใสขึ้น.

คอลลาเจนสามารถลดการเกิดรอยดำ รวมทั้งกระตุ้นการสร้างเซราไมด์ที่ชั้นผิวหนัง ป้องกันการสูญเสียน้ำที่ชั้นผิวทำให้ผิวชุ่มชื้นขึ้น ลดการระคายเคือง ที่ผิวหนัง ทำให้ผิวดูดี มีสุขภาพดีจากภายใน และกระจ่างใสยิ่งขึ้น


สุดยอดไปเลยไหม อัดไปเลยวันละ 4 เม็ดจบ



5.) กินน้ำให้เพียงพอ / วัน

น้ำเป็นปัจจัยสำคัญต่อกระบวนการทำงานภายในร่างกาย เช่น การล้างสารพิษออกจากอวัยวะ หรือการนำสารอาหารและออกซิเจน ไปสู่เซลล์ต่างๆ และยังมีประโยชน์อื่นๆเช่น

  • การดื่มน้ำอาจมีส่วนช่วยให้อัตราการเผาผลาญ

  • พลังงานแคลอรี่เพิ่มสูงขึ้น

  • บำรุงสุขภาพผิว

  • เป็นส่วนประกอบของน้ำหล่อลื่นข้อต่อ

  • เสริมการทำงานของระบบย่อยอาหาร

  • ขับแบคทีเรียจากกระเพาะปัสสาวะ

  • ควบคุมอุณหภูมิในร่างกาย

  • ควบคุมความดันโลหิต

  • ป้องกันอาการท้องผูก

  • ป้องกันความเสียหายของเนื้อเยื่อและ

  • อวัยวะต่าง ๆ

  • รักษาสมดุลของอิเล็กโตรไลต์ (โซเดียม)

เมื่อดื่มน้ำเพียงพอต่อวันแล้ว การดื่มคอลลาเจน ดูแลผิวควบคู่ไปด้วย จะทำให้ผลลัพธ์ชัดเจนขึ้น!


จะเลือกกินคอลลาเจน ก็ต้องเลือกให้ดีที่สุดและกินให้เกิดผลลัพธ์อย่างมีประสิทธิภาพที่สุด
















Comments


bottom of page